ひとり言
「コショク」をご存知ですか？ 子供の食育
「コショク」とは最近問題となっている食事の取り方についての言葉なんです。
ここでは１２の「コショク」を紹介しますね（*^_^*）
・孤食・・・一人での食事。孤独の孤ですね。
・個食・・・家族みんながそれぞれ好きなものを食べる。個人の個。
・固食・・・好きなものしか食べない。固執の固。
・濃食・・・濃い味ばかりを好む。濃い味の濃。
・小食・・・食べる量が少ない。食欲が無い。
・粉食・・・麺類やパンなどの粉物中心（糖質中心）の食事
・糊食・・・ゼリー状のチューブに入った飲み込むだけの食事
・呼食・・・宅配系の食事
・枯食・・・唾液の分泌量が少なく、ジュースなどを飲みながら食事をする
・子食・・・子供が好きなものばかりの子供中心の食事
・五食・・・1日3食以上に食べる機会が習慣化している
・戸食・・・戸外で気楽に食べられるものばかりを食べる
（幼児食アドバイザー養成講座の教科書より）
賛否両論あると思いますし、全てが正しいとは限りません。しかし、言えることは、食事はみんなで楽しく、栄養バランスの良い食事をしましょうという事だと思います。外食がダメ、宅配がダメ、出来合いのものがダメというわけではないと思います。バランスが重要です。
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反対咬合（受け口）治療記
私の娘（1歳4カ月の次女）は、実は反対咬合（受け口）なのです！
私はどのように経過するかがなんとなく分かりますが、初めて見るお母さんにしてみると、ビックリですよね。また「ちゃんと治るのかな？」って心配ですよね。そこで、どのように治療をし、どのように経過していくかを経時的に写真とともにアップしようと考えました。
個人差がありますので全く同じように経過するわけではありませんが、なんとなく経過が分かるだけでも安心できますよね（*^_^*）
幼児食アドバイザー
幼児食アドバイザーの資格を取得するための勉強を始めました（*^_^*）
自分に子供ができたことをきっかけに、子供の食について興味を持つようになりました。
また、矯正歯科を始めてから、子供の成長について興味を持つようになりました。子供が元気に病気せず成長するためにはどうしたらいいのか？
そして、歯科医師として、親として何かできることは無いのか？
いろいろ考えた結果
子供に正しい食を伝えることがとても重要なのではと考えるようになりました。
町のスーパーに行けば食材は有り余るほどあり、また、食べたいものは何でもいつでも食べれる時代です。とても豊かな時代である一方で、食の大切さ、安全性といった本来生きていくうえで一番大切な事を私たち日本人は忘れてしまっているのではと感じています。
幼児食アドバイザーという資格を取得することをきっかけに、食育に力を入れ、食についての知識を身につけて行きたいと思います。そして、子供たちが安全な食物を食べれるよう、このブログを見て下さっている子育て世代の方々に情報発信できたらと考えています。
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九州歯科大学にて筒井照子先生の講義を受講しました
8月9日、10日の2日間、小倉にあります九州歯科大学にて、筒井照子先生の講義を受講してきました。
今回はスプリント治療の講義でしたが、矯正医ならではの視点での講義でとても参考になりました。生体が本来持っている成長能力、適応能力を引き出すことで、体の歪を解消する事がとても大切であるかという事を学びました。
写真は九州歯科大学の実習室です。あまりに綺麗で充実した設備だったので写真に撮ってみました（*^_^*）
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高齢者のお口の管理
高齢者で入院先や在宅で病気療養されている方の大半が下記のような歯科の問題を抱えています。
- 口腔ケアが不十分
- 義歯が合っていないので食事が難しい
- 歯周病や虫歯などで動揺して抜歯が必要な歯が多くあり、食事が困難
かかりつけ歯科医を持たない多くの方は入院前から動揺歯や義歯不適合を放置されていて、いざ入院してみると歯科的な問題が浮き彫りになりケアマネージャーや看護師などから「なんとかならないか？」との連絡が入るのが現状です。
入院中の歯科的なトラブルで苦労することが無いように、普段からお口の中を清潔にしておく必要があります。
かかりつけ歯科を持つことが有意であることがデータで出ています。
2013年に茨城県立中央病院で261人を対象に行った調査です。
かかりつけ歯科医を持たない患者237人、そのうち169人（71.3%）が何かしらの歯科トラブルを抱えていた
かかりつけ歯科医を持つ患者24人、そのうち8人（33.3%）が歯科トラブルを抱えていた
以上のデータからかかりつけ歯科医を持つことが有意に入院中の歯科トラブルを防ぐことができると結論付けられる。
（月刊保団連2014年8月号から引用）
私の往診での治療の経験上、在宅や入院先で歯科医院と同じような治療を行う事はなかなか難しいのが現状です。また、本来は根本的な治療が必要であるにもかかわらず応急処置的な治療で終わらざる得ない方が大半です。
かかりつけ歯科医を持つことで普段からお口の管理を行っていれば、療養中も大きな歯科的なトラブルにならないことは上のデータを見ても明らかです。
在宅療養や病院での入院中に歯科のトラブルで困ることが無いように元気な時からかかりつけ歯科医のもとで定期的なお口の管理を習慣付けておくことが療養中の歯科トラブルを最小限にするために重要であると感じています。
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口呼吸で注意力や学習能力が・・・。口呼吸が病気を誘発している②
口呼吸が虫歯や歯周病を悪化させ、また子供の顎顔面の発育に悪影響（歯並びや顎の形態）を与えることは、このブログでも何度もお話しさせていただきました。
今回は、口呼吸が脳に与える影響について書いてみたいと思います。
「脳の学校」代表の医師と歯科医師で口呼吸と鼻呼吸で脳の前頭葉の酸素量の違いを比較検討した研究をしているそうです。
結果として、口呼吸は鼻呼吸と比べて前頭葉の酸素消費が多くなり、活動が休まらなく、慢性的な疲労状態に陥り、注意力や学習能力の低下を引き起こしてしまう可能性があるようです。
詳しい論文は
Sano M et al.(2013)Increased oxygen load in the prefrontal cortex from mouth breathing: a vector-based near-infrared spectroscopy study. Neuroreport. 24(17): 935-940.
内科や耳鼻咽喉科のＤｒも口呼吸が様々な慢性的な疾患と関係していることが分かってきているので警鐘を鳴らしています。また、その分野での医科と歯科の連携も始まっています。
このブログでこれからも様々な情報発信をする予定にしています。
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ブラッシングって誰から教えてもらうのでしょうか？
みなさん、歯ブラシの使い方って誰から教えてもらいましたか？
ご両親から教わった、自己流、ネット動画で見てなどなど。。方法は様々ですが、歯科医院で専門家から歯ブラシの使い方、磨き方を習ったことがない方がとても多いのです。
子供の頃に通っていた歯科医院でなんとなく習った記憶がある方もいらっしゃると思いますが、子供と大人では磨くべき場所も方法も違います。年齢に応じた磨き方、磨くべき場所があるんです（*^_^*）
ライオン（株）がアメリカ、スウェーデンと日本で予防歯科に関する意識調査をしたところ、欧米では大多数の方が「治療」ではなく「予防」で歯科医院を訪れており、自宅でのオーラルケアの情報を歯科医師から得ているという事がわかったそうです。スウェーデンでは7割以上の人がデンタルフロスの使い方まで指導を受けた経験があるそうです。ちなみに、日本は自己流が最多。。。
せっかく歯磨きの習慣があっても、正しく歯ブラシが使えていなければ汚れは効果的に除去できず、虫歯や歯周病の原因になっていまします。お口を清潔に保つことが、お口だけでなく、体全体の健康を維持するためにも重要なことが分かってきています。また、子供の場合は、成長発育に大きく影響することも分かっています。
大人も子供も、正しいブラッシング方法をぜひ専門家から教わり、効果的に虫歯・歯周病の予防をしましょう！
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義歯のカンジダ予防にロイテリ菌を使う
ごきそ歯科で積極的にお勧めし、私自身も使っているバイオガイア社製のロイテリ菌を、高齢者の義歯の内面に発生するカンジダ予防に使う事をお勧めします。義歯の内面（義歯と粘膜が接する部分）は常に清掃をしていないと、いつの間にか細菌だらけになってしまいます。介護が必要な方々の義歯はさらに細菌が発生しやすい状況になっています。
細菌を少なくし、義歯を清潔にするためには、まず第一に毎日必ず義歯を外し清掃するという事です。これは必ず行ってほしい基本的な事です。それと同時に、義歯の内面に液体状のロイテリ菌を塗布することで、さらにカンジダなどのカビや細菌の増殖を防ぐことができます。
高齢者の誤嚥性肺炎が問題となっている昨今、口腔ケアの重要性は誰もが認識し始めています。その補助的な役割としてロイテリ菌の使用をお勧めします（*^_^*）
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あいうべ体操をご存知ですか？
口呼吸の弊害はこのごきそ歯科のＨＰでも何度か紹介いたしました。
お口の中の問題（虫歯、歯周病、骨格的な問題への発展）はもちろん、咽頭リンパ組織の乱れや鼻粘膜などの萎縮、口腔内細菌の繁殖によって引き起こされる免疫異常が主な問題です。
口呼吸に至る原因は様々ですが、お口の周囲の筋肉が十分に発達していない場合に起こりやすいので、口呼吸を治すためにはお口の周囲の筋肉をトレーニングする必要性がでてきます。
それが「あいうべ体操」です。
福岡県の今井一彰 先生（内科医）が考案した方法です。
誰にでもできる方法ですのでぜひ試して下さい。
今井先生が考案された、口呼吸を治すため行う「あいうべ体操」は福岡県みらいクリニックのＨＰをご覧ください
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乳酸菌の力
春ですね（*^_^*）桜が満開になっていました！！
さて、乳酸菌を知らない人はあまりいないと思います。例えば、ヨーグルト、味噌、醤油、お酒などなど。世界中の様々な発酵食品の中に乳酸菌は含まれています。
その乳酸菌が歯周病原菌をやっつけることをご存知でしょうか？
東京医科歯科大学の先生が以前、無糖のヨーグルトで歯磨きするとよいなんて事も言っていましたよね。実際、実験で細菌の数は減ったそうです。
ごきそ歯科では以前もご紹介しましたが、スウェーデンのベンチャー企業であるバイオガイアが開発した乳酸菌サプリメントをお勧めしております。
副作用が無いので、子供の虫歯予防から、インプラント周囲炎の予防までとても幅広い年齢層で使う事が出来ます。
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２０１１年３月１１日午後2時46分
２０１１年３月１１日午後2時46分 東日本大震災発生の時刻です。
震源から遠い名古屋でも揺れを感じたことを今でも忘れません。月日がたつにつれ記憶が風化されてしまう事が何よりも怖いことなのではと感じ、毎年この日に、私が大好きで、とても優しくなれる１曲をHPに添付することにしています。
Micheal jackson heal the worldです
ニッケルチタンファイルのセミナー
昨日（２日）に愛知県保険医協会主催の根管治療セミナーに参加してきました。
今回は愛知学院大学 歯内療法科の山口先生によるニッケルチタンファイルを使うセミナーでした。
根管治療の基礎から、最新の材料に関する講義と、実習がありました。ごきそ歯科医院でも随時導入の予定です（*^_^*）
子供の不正咬合（小児の矯正治療）
学校歯科健診の時期ですね。検診時に虫歯や歯肉炎を指摘されるのと同時に不正咬合と指摘される事があると思います。
乳歯列期、混合歯列期における治療するべき不正咬合とはどのような咬み合わせを言うのでしょうか？
何度かＨＰでもお話ししましたが
- 反対咬合
- 交叉咬合
- 開口
これら、不正咬合は治療せずに放置すると将来的に骨格的な問題を発症したり、歯並び不正を発症するリスクとなります。
なぜ、これら不正咬合は早期治療をお勧めしているのでしょうか？
それは、これら不正咬合が顎の正しい成長発育を阻害してしまう可能性があるからです。
大人になった後に、骨格を変えるためには手術をし、本格的な矯正治療をするしかありません。子どものうちに治せる不正咬合は早めに治療する事をお勧めしています。
黒毛舌だと思っていたら
黒毛舌になる理由は様々ですが、考えられる理由として
- 口腔衛生状態の悪化
- 抗生物質やステロイドの長期服用
- カンジダ菌の関与
- 免疫力の低下
などなど、が考えられます。
しかし、先日なかなか治らなかった黒毛舌の原因が上記の理由ではなかったことが判明しました。
原因は「鉄剤」だったのです。
結果的にそれは黒毛舌ではなく、「鉄剤」を服用し、それが唾液と反応して歯や舌が黒くなっていたのです。原因が分かって安心しました（*^_^*）
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子どもの不正咬合（写真付き）
以前、何度か紹介させていただいた早期治療をお勧めする子どもの不正咬合の写真を添付しました。
子どもの不正咬合について
1.反対咬合
写真の前歯のように、上の前歯と下の前歯の前後関係が逆転しているものを言います。いわゆる受け口状態になっています。骨格的（遺伝的）なものなのか、単純に歯の位置関係が問題なのかで将来的な治療方法も変わってきます。
2.交叉咬合 開口
交叉咬合は、写真の奥歯のように上の奥歯と下の奥歯の被蓋関係が逆転して、結果的に顎が左右にずれてしまっているかみ合わせを言います。
開口は写真の前歯のように、お口を閉じているにもかかわらず上の歯と下の歯の間に隙間があるかみ合わせを言います。
どちらの咬み合わせも、治療せずに放置しておくと将来的な骨格形成に問題を生じる場合があります。
ごきそ歯科医院では上記のような子供の早い時期での不正咬合に関する情報を写真付きで発信をさせていただいています。
どうぞ合わせてご覧ください。
床矯正の治療開始時期
ごきそ歯科医院のＨＰでも何度か子供の矯正治療の開始時期と装置についてお話させていただきました。
今回はその中でも最近特に話題となっている床矯正についてお話させていただきます。
子供の矯正には簡単に大きく分けて2つのステージがあります
1st stage 上下の顎のバランスを整える
将来的に萌出する永久歯のスペースを確保する
2nd stage 実際にワイヤー等を利用して歯を並べる
床矯正装置は上記の1ｓｔ ｓｔａｇｅに使われます。装置に小さなワイヤーを組み込んで部分的に歯を動かしたり、顎の大きさを大きく（拡大）したりして、将来的に永久歯が無理なく生えるスペースを確保する事がこの装置の目的です。
一般的には下の前歯が永久歯に生え換わる時期（5~6歳）くらいから、始められるのが良いと思います。
ごきそ歯科では子供の矯正歯科を「歯列育成治療」と言っています。歯列育成治療は子供が本来持っている顎の成長能力を促して、できるだけ無理なく永久歯が生えるように促す治療です。
新型ドライマウス？？？
昨日（8日）、偶然見ていたNHKのためしてガッテンで「新型ドライマウス」というこ言葉を聞きました。
この新型ドライマウスは「唾液乾燥型のドライマウス」なんだそうです。
様々な理由でお口が開いたままの状態になり、自然にお口の唾液が蒸発し、結果的にお口が乾燥してしまうという事です。ここまでは、言われてみれば当たり前の事ですね。
そこで、重要なことは、なぜお口が開いてしまうのかという事です。ここからがこの記事の本題です（*^_^*）
子供の矯正治療をしていると、とてもよく感じることですが、本当にお口が開いている子供が多いんです。
なぜでしょう？
それはお口の周囲の筋力が弱いからなんです。
当然の事ですが、筋肉は使わないと鍛えられません。しかし、近年食の欧米化で柔食が美食とされる中で、硬い食べ物をしっかり咬む習慣が薄れてきています。
お口の周囲筋の発達が不十分なので、結果的にお口を閉じることが出来なくなってしまっているのです。お口が開いていると、お口が乾燥し、虫歯や歯周病のリスクが増えますし、顎の発達にも悪影響です。
また、高齢者の場合、誤嚥性肺炎のリスク要因にもなります。
お口が開いている事が思わぬ病気のリスクになっているんです。意識してお口を閉じるようにしてみましょう（*^_^*）
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歯で苦労されてる方が多いのです
ちょっと気になる記事がありましたので紹介しますね。
2012年11月12日号の「PRESIDENT」誌の『リタイア前にやるべきだった後悔トップ20』の健康の後悔の1位は「歯の定期健診を受ければよかった（283ポイント）」だったそうです。
この記事からも歯で苦労されている方が多いことが分かります。
歯科医院の現場では、以前と比較すると定期的に歯のクリーニングをして歯周病や虫歯の予防をされている方が増えてきていることも事実ですが、全体的にみるとまだまだ予防の大切さが浸透しているとは思えません。
歯を失っても、入れ歯やインプラントである程度の見た目と機能を回復することは可能です。
しかし、ご自身の歯以上の機能や見た目の回復はなかなか難しいのが現状です。
高齢化社会を迎えている中で、ご身の歯でいつまでも食事をするという事が私は一番健康で長生きする秘訣だと考えています。
食べたいものを食べる。
当たり前と思っていることが、普通にできなくなることほど苦痛なことはありません。
後で後悔しないように歯の病気の予防を普段から意識してみませんか（*^_^*）
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新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
ごきそ歯科のHPでは昨年同様、様々な情報を発信してゆく考えです。特に強化する内容として
- 子供の食育に関する情報
- 矯正治療に関する情報
- 歯周病治療に関する情報です
その他、歯科以外の様々な情報も合わせて発信いたします。ぜひ参考になさってください。
子供のかみ合わせ（歯並び）で早期治療をおススメする場合があります
子供の矯正治療には大きく分けて目的が二つある
1.上下の顎の成長のバランスを整える
2.歯並びをキレイにする
一般的に矯正治療と言うと2.の歯並びに注目しがちですが、乳歯列期から混合歯列期の子供の矯正では歯並びをキレイにすること以上に、上下の顎の成長のバランスを整えてあげることを優先する場合があります。
どのような場合に成長のバランスを整えることを優先するのでしょうか？
1.交叉咬合
2.反対咬合
3.口腔習癖
などがみられる場合は早い段階から治療をお勧めします。
各理由について追って詳細をアップする予定です。
ごきそ歯科の矯正専門サイトにて、子供の不正咬合で早く治療をしたほうがよい場合について詳しく説明させていただいています。ぜひ合わせてご覧ください。
口呼吸が病気を誘発している①
みなさん、鼻で呼吸してますか？口で呼吸してますか？
鼻呼吸と口呼吸。同じ呼吸ですが実はとても大きな違いがあるのです。
本来、呼吸は鼻で息を吸い、鼻で吐くものですが、近年、様々な原因で口呼吸が増えてきています。研究論文にもよるのですが、研究の対象とされている人の約２～３割が口呼吸だったそうです。
口呼吸が生体にさまざまな問題を起こし、病気を誘発したり、顎顔面の成長発育や歯並びにも影響していることが認知されるようになってきました。
鼻呼吸の利点と、口呼吸の弊害
ここで鼻呼吸の利点と、口呼吸の弊害について書いてみます。
鼻呼吸の利点
鼻呼吸は吸った空気が直接軌道に入るわけではなく、副鼻腔でろ過、加湿・加温されて気道に入ります。よって
・ゴミや塵、アレルゲンなどの除去・ろ過
・加湿・加温などの外気の調節
・細菌やインフルエンザなどのウイルス不活化
・呼気中の水分奪取
口呼吸の弊害
・歯周病や虫歯を誘発 ・体の冷え
・顎顔面成長の障害 ・集中力の低下
・浅く早い呼吸 ・歯列不正
・ドライマウス
人間が病気を予防し、正しい成長発育をしていくためにも口唇を閉鎖をし、鼻で呼吸することはとても大切なことなんです。
次回は口呼吸を誘発する低位舌（舌の位置）と口唇閉鎖の重要性についてかいてみますね（*^_^*）
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歯性上顎洞炎 ためしてがってんで放送されていましたね
先日、NHKの「ためしてがってん」で歯性上顎洞炎の事が放送されていましたね。
日本人の顎の進化の過程という側面から見て現代病と言われていましたが、この病気事態は特に新しい病気ではなく、以前から虫歯を放置した場合に発生することはありました。
歯が原因なので単純にお薬で治すことは難しく、並行して必ず歯の治療が必要になります。
片側の頬のあたりが痛い、臭いにおいがする、鼻が詰まった感じがする
などの症状がある場合は一度歯科医院にて検査してみることをお勧めします。
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虫歯にならないように普段から予防することが重要です
口内炎 季節の変わり目によくできます
早いもので、もう11月ですね。つい先日まで半そでを着ていた気もしますが・・・。
寒暖の差が激しい季節で、体が適応していない方も多いのではないでしょうか？
季節の変わり目になると、口内炎や親知らずの歯のトラブルでの来院が増えます。
二つの共通点は、体調の悪化と口腔内の清掃不良です。
予防のため、早く治すためにも日々の体調管理とブラッシングによる口腔ケアをしっかり行ってください（＾ｖ＾）
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小児のアレルギー性鼻炎と歯科疾患（虫歯、歯並びとの関係）
子供のアレルギー性鼻炎が近年増えてきているようです。原因はハウスダストやダニ、ペット、真菌などで、小児期での発症が目立ってきています。慢性的なアレルギー性鼻炎の子供はどうしても鼻での呼吸が難しくなり、口呼吸が主になります。
実は、この口呼吸がさまざまな歯科疾患を引き起こすのです。
口呼吸が引き起こす歯科疾患
①虫歯・歯肉炎
お口の中は一般的には唾液で潤っています。そして、じつはその唾液がプラークなどの汚れを流してくれるのです（自浄作用）。その唾液が少なくなると、自浄作用が低下し、虫歯や歯肉炎になるリスクが増えます。
②口呼吸による下顎後退症になります。
口呼吸になると口が常に開いている状態になり、下あごが後ろに後退してしまいます。また、両側の頬の粘膜が緊張状態になり、上あごの歯並びがＶ字型になりやすくなります。その結果、上あごと歯が前に突出した、いわゆる出っ歯の様な状態になります（下顎後退型上顎前突）。下顎が後退すると、歯並びや顔つきの問題も出てきますし、顎関節に常に負担がかかるので、将来的に顎関節症になる可能性があります。
今後、医科歯科の連携が重要になってくる分野である
アレルギー性疾患の慢性鼻炎が原因となり、引き起こされる歯科疾患だけに、耳鼻咽喉科などでのアレルギー性鼻炎へのアプローチももちろん必要です。そこで、重要になってくるのが虫歯予防への取り組みです。口呼吸でお口が乾燥するうえに、抗ヒスタミン薬（抗アレルギー薬）などの副作用が唾液分泌を抑制するので、よりお口が渇く状態になり、虫歯や歯肉炎になるリスクが増えるのです。
日本では、欧米と比べて歯科予防処置が市民権を得ているとはまだ言えないのが現状です。小児のアレルギー性鼻炎の治療とともに、歯科での虫歯予防を強化し、子供の正常に近い成長を目指すことが必要です。
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イヤイヤ期の歯ブラシ（口腔ケア）
我が子も2歳半になり、現在イヤイヤ期真っ盛りです（汗）。
それまでは、特に嫌がらなかった歯ブラシも最近では、「歯ブラシ、イヤ！！」と言って、なかなか歯ブラシさせてもらえません。無理してやると、大泣きで、1～2時間は大声で泣きまくってしまいます（苦笑）。
なんとかならないものかと、いろいろ試しています。
一番効果があったのが
当たり前なんですが、機嫌の良い時にやることです。機嫌の良い時は自分から「歯ブラシする！」と言うこともあるので、チャンス到来！ということで、いつも以上に磨きます。
また、うちの子の手に歯ブラシを持たせて、その上から僕が手を握ります。それで、一緒に歯ブラシします。「お手伝い！」と言って良く磨きます。子供なりにお手伝いをした気分になるのでしょうか（*^_^*）
あと、よく患者さんにもお話しますが、僕も自分の歯ブラシを持って、子供と一緒に磨きます。結構効果的です。
ついつい、自分のペースで子育てをしてしまいます。しかし、子供には子供のペースがきっとあるのでしょう。全てがパーフェクトにできることはありませんので、臨機応変に「出来る時に、出来ることをやる」ってことが、お互いストレスを感じなくていいのではないでしょうか。
子育てには答えはありません。いろいろな方法で、子供、親の両方にとって良い口腔ケアの方法を探してみてみてください（＾ｖ＾）
小児期の口腔ケアと食育について計４回、また、番外編で、子供の歯ブラシ習慣を付けるには？という記事を書いていますので、ぜひ合わせてご覧ください。
子供だってデンタルフロス（*^_^*）
虫歯や歯周病の予防にために歯間ブラシやデンタルフロスを使うことは一般的になってきています。ただ、一方で子供の乳歯期や乳歯と永久歯が混在する混合歯列期にフロスを使うことは一般的とは言えません。
虫歯が発生するのはほとんどが歯と歯の間です。そして、歯と歯の間の虫歯は時に歯並びにも影響を与えます。
それを考えれば、子供といえどもやはりフロスで予防をしたほうがいいと思われます（*^_^*）
最近では多くの薬局や子供の用品店などでフロスを売っていますので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
近々、我が子が使っているフロスの写真をアップいたしますのでちょっと待ってて下さい（＾ｖ＾）
子供の歯磨きや予防についての記事をご覧になった方々は、子供の歯磨き習慣の付け方の記事も一緒にご覧になってくださっています。合わせてぜひご覧ください。
麦茶で虫歯予防！？
暑い季節、各家庭に当たり前のようにある麦茶ですが、実はすごい実力者で、その力が最近とても話題になっています（*^_^*）
そのなかでも、私も初めて知ったのですが虫歯を誘発するミュータンス菌の菌膜生成を阻害する作用があるそうです！
もちろん、麦茶を飲んでいれば歯磨きしなくて済むというわけではありませんが、ジュース等を飲むのではなく、ビタミン補給したりもできるので麦茶を積極的に飲みたいですね。また血流を良くしたり、生活習慣病の予防などに役立ったりもするそうです。
麦茶！侮れませんね！
身近な飲みのもの意外な効能でした（*^_^*）
矯正治療は夏休みに始めるのがお勧めです（*^_^*）
ごきそ歯科医院の矯正サイトにて｢矯正治療は夏休みに始めるのがお勧めです（*^_^*）｣をアップいたしました。ぜひご覧ください。
矯正歯科の選び方についても書かせていただいております。参考になさってください。
矯正治療は夏休みに始めるのがお勧めです（*^_^*）はこちらからどうぞ。
暑くなってきました（汗）熱中症対策
例年になく早い梅雨明けで、すっかり猛暑になっていますが、みなさんお元気でしょうか？急激に暑くなってきたので体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？
先日、とあるテレビ番組で昭和大学の救急医療の専門医が、熱中症対策として重要なのは｢一日3度の食事｣だと話していました。食事をとると、その中には水分、塩分をはじめとする、熱中症対策に必要な栄養素が得られるからだそうです。
一日3度の食事が難しくなった、食事をする気にならない。といったことが起きだすと、熱中症になりかけている可能性があるので、特に老人や子供は気をつけてほしいそうです。また、熱中症だからと言って甘く見ずに、おかしいと感じた時は必ずかかりつけの医者に診てもらいましょう。
幼稚園の検診に行ってきました（*^_^*）
年に１回の名古屋市南区にあります大江幼稚園の歯科検診に行ってきました（*^_^*）最近の子供は虫歯は減っている一方で、顎が小さく将来歯並びが悪くなる傾向の子供が多いことが特徴です。
子供の受け口などを放置すると、将来的に顎の問題となる可能性が高くなりますので、検診等でかみ合わせに問題があるに印が付いている場合は、一度歯科医検診をお勧めします！
子供のうちに治せる問題は、できるだけ子供のうちに治してあげましょう（*^_^*）
骨吸収阻害薬デノスマブと顎骨壊死について
骨そしょう症や骨腫瘍などの骨量が減少する疾患に対してＢＰ製剤（ビスホスホネ―ト製剤）を使うことは最近では一般的になってきております。その使用量の増加に伴って、さまざまな副作用等の報告もあります。
歯科領域では、抜歯などの外科処置後に顎の骨が壊死する可能性があることが問題になっています。
今回ご紹介するのは近年新しく開発され認可が下りた新しいお薬のデノスマブです。
このお薬はＢＰ製剤とは異なる機序で骨吸収を阻害するお薬ですが、このお薬もＢＰ製剤と同様に歯科治療後の顎骨壊死の報告があります。
今後、デノスマブの使用が増えていくと考えられていますので、服用している方で、歯科治療を受ける予定のある方は、必ず担当歯科医師にお伝えください。
お知らせ
この度、副院長が日本矯正歯科学会に入会いたしました。学会からの新しい情報や世界の文献からの情報などが入ってきますので、その都度ブログで情報発信いたしますね（*^_^*）
バクテリアセラピーによる口内環境改革
スウェーデンの企業が開発した乳酸菌を使った歯周病やカリエスの予防に使えるサプリメントをごきそ歯科の歯周病サイトで改めて紹介しています。
バクテリアセラピーは口臭予防にも効果があると考えられるので、ぜひご覧ください。
子供の気持ちが大切（*^_^*）kids矯正クラブ通信No9
ごきそ歯科の矯正サイトにて、「子供の気持ちが大切（*^_^*）kids矯正クラブ通信Ｎｏ９」をアップいたしました。
子供の矯正治療を始める上で、いくらご両親のやる気があっても、肝心の治療を受ける子供の気持ちが準備できていなければ治療がうまくいきません。
ではいつ頃から始めたらいいのでしょうか？
子供のうちに矯正治療を受けると抜歯しなくてよい？？
子供のうちに矯正治療をすると将来的に抜歯せずに歯並びを治せるのでしょうか？
という質問をいただきました。
ごきそ歯科の矯正専門サイトにてお答えさせていただいておりますのでご覧ください。
いっしょにハミガキ（*^_^*）！！
みなさん、子供といっしょにハミガキしてください（*^_^*）
私は１日に２回子供の歯ブラシをしていますが、夜寝る前は必ず僕も一緒にハミガキします。子供は親のまねごとをしたがるので、いつも僕の真似をして嬉しそうに歯ブラシしています。
今では寝る前は自分で歯ブラシを持ってくるほどです！誰でもそうですが、いやいやでは長続きしません。
子供が自分でやりたい！みんなと一緒がいい！と感じてくれる環境づくりが大切なんだなと感じています。
ぜひ、子供とのコミュニケーションを取るつもりで一緒に磨いてください（＾ｖ＾）
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昭和区のこども・子育て支援教室
多くのお母さん方はご存じだと思いますが、昭和区の行政サービスで子育て支援、各種検診のサービスがありますのでお知らせいたしますね（＾ｖ＾）
１歳半検診、３歳検診は皆さんご存じだと思いますが、親子の歯の健康教室、もぐもぐ教室というセミナーがあることをご存じですが（*^_^*）？知っているようで知らない、歯に関する情報。離乳食に関する不安や疑問を実際の試食もできるセミナーで解決するセミナー。いろいろとサービスがありますのでぜひ参加してみてはいかがでしょうか？
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食生活と顎の成長
近年、子供の顎の大きさが小さくなってきていることは誰もが感じていることだと思われます。人類の顎の大きさが変化する一番の原因は｢食生活の変化｣と言われています。
二足歩行を開始
約５００万年前の猿人は二足歩行を開始することにより、生活様式が大きく変化し、それに伴って食生活も大きく変化しました。当時の交合様式はいわゆる｢交耗交合｣と言われ、顎の成長も十分であったため、いわゆる不正交合が無かったと考えられているそうです。
かむ力の減少からあごの発育不全
しかし、時代が変わり、食の軟食化に伴う、かむ力の減少からあごの発育不全が発生するようになりました。実際、江戸時代の将軍貴族は食の軟食化（白米を食べるようになった）から頭蓋骨を調査してみると、まさに現代人の顎の形態ととても似ていることがわかったのです。
普段の食生活も大きく関与
将来的な日本人の顎の形態は、現在の食生活から考えれば、さらに顎の成長は不十分になり、様々なかみ合わせの問題が発生してくることが考えられます。顎の形態は遺伝的な要素も大きく関与しますが、普段の食生活も大きく関与します。将来的に、正しいかみ合わせ、歯並びを得るためには、柔らかいものばかりに偏りがちな食生活を、固い食べ物も食生活に含め、偏りの少ない食生活を心掛けること。
子供の時期から、かみ合わせのチェックをすることが重要になってきます。
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新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします（＾ｖ＾）
今年もごきそ歯科医院のＨＰでは「子供のかみ合わせとあごの成長」「インプラント治療」といった話題をはじめ、幅広く皆様のお役にたてる情報を発信してゆきたいと考えています。
楽しみにしていてください！！
抜歯後何日腫れますか？？
親知らずの抜歯後何日くらい腫れるのでしょうか？？
よくいただく質問です。
腫れると予想していても、全然腫れない方もいらっしゃいます。一方で、大丈夫かなと思っていてもかなり腫れてしまったりする方もいらっしゃいます。
正直なところ、やってみないとわかりません（汗）。。。
抜歯をする場合は、できれば抜歯当日はのんびりできる日がベストです。また少なくとも２～３日は腫れたり痛みがでると考えていただいたほうが無難だと思います。
記事をご覧になった方々は、親知らずの抜歯の詳細、抜歯治療の流れについても合わせてご覧になっています。
インプラント周囲炎の実際
予防先進国として名高いスウェーデン。そのスウェーデンの歯周病スペシャリストクリニックの患者さんの多くが、インプラント周囲炎の治療で来院しているそうです。
意外ですよね（汗）。
一方、日本は？
日本ででまだそこまで報告されていません。
なぜでしょう？
理由は簡単で、インプラント周囲炎を検査する方法が確立されていないので、病気があっても気づいていないのです。あくまでも推測ですが、予防に力を入れているスウェーデンですらインプラント周囲炎が蔓延しているので、きっと、そこまで予防が根付いていない日本では、きっともっと多くの方が・・・・。
インプラント周囲炎は、歯周病ととても似た病態を示します。インプラント本体を支える骨が溶けてしまい、最終的にはかみ合わせを維持できなくなります。また、歯周病特有のサイレントディジーズ（痛みがないまま病気が進む）ですので、何かしら症状が出た時には病気が進行してしまっていることが多いようです。
現在、インプラント周囲炎に関する論文が出始めていて、少しずつですが検査方法、治療方法が確立されつつあります。
stefan renvertという先生が最近、ご自身のインプラント周囲炎治療の経験から本を出しているので、私もそれを読みつつ今後のごきそ歯科での診療に役立てたいと考えています。
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歯間ブラシの使い方が重要です。
歯周病治療を行う上で毎日のブラッシングと同時に、歯と歯の間のお掃除がとても大切になります。
よく患者さんから
「普通の歯ブラシだけで歯と歯の間の汚れも取れるのでは？」
と、ご質問を頂きますが、実際にはほとんど取れていません。
ごきそ歯科医院では、ブラッシング指導の際に必ず歯間ブラシの使い方をお話しさせていただきます。
歯と歯の間を意識的にブラッシングしないと、頑張って歯を磨いているわりにはなかなか歯周病が改善してこないという事が起こりかねません。
正しいブラッシング方法、正しい道具の使い方を知っていただき、効果的に歯周病予防をしたいですね。
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歯周病とＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）
歯周病とＣＯＰＤに関係はあるのでしょうか？慢性的なせき、たん、喫煙。どのように関係しているのでしょうか。ごきそ歯科の歯周病治療専門サイトに記事を載せましたので、ご覧ください。
