ごきそ歯科

新年のご挨拶

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 ごきそ歯科医院のホームページでは昨年以上に皆様のお役に立つ情報を発信したいと考えております。 ご期待下さい。 ごきそ歯科医院   院長
肥満対策の一つとして

肥満対策の一つとして

噛む事と満腹感にはとても相関性があります。噛む回数が少なく、十分な満腹感(血糖値上昇)が得られずに沢山の量を食べてしまい、肥満傾向になる方が増えています。満腹感を得る対策として食べ方を工夫しましょう。